L’hypnothérapie pour améliorer sa relation avec son image personnelle et corporelle.

Vous avez une relation compliquée avec l’alimentation et vous avez l'impression de parfois

« perdre le contrôle »?

Il vous arrive de croire que votre valeur profonde ne dépend que de votre apparence physique?

Vous êtes plutôt perfectionniste et exigeant envers vous-même?

L’image corporelle inclut la perception qu’une personne a de son corps, la perception qu’elle croit que les autres en ont, ce qu’elle ressent lorsqu’elle pense à son corps et comment elle se sent dans son corps.

Une personne vivant avec une perception négative d’elle-même et de son corps peut avoir un discours intérieur dévalorisant, malsain, dur, voir violent et vivre très difficilement avec cette perception d'elle-même sans en avoir vraiment conscience.

Un accompagnement en hypnothérapie permet l’exploration de l’image de soi dans son entièreté. Cela permet d'aborder les comportements alimentaires problématiques avec une nouvelle compréhension et beaucoup de douceur.

On peut ensuite plus facilement trouver des moyens sains et efficaces afin d’adopter des comportements alignés avec ses nouveaux objectifs et retrouver son poids idéal.