Est-ce que tout le monde est «hypnotisable»?

« Je ne crois pas que ça fonctionne avec moi ça l’hypnose. »

« J’ai déjà essayé certains trucs dans des spectacles et rien ne fonctionne, je ne dois pas être réceptif. »

«J'aimerais croire que l'hypnothérapie fonctionne avec moi mais j'ai peur du contraire.»

Tu sais, dans une salle de spectacle, c’est plus ou moins 10% des spectateurs qui sont réceptifs à l’hypnose de scène. C’est effectivement très peu, mais c’est assez pour donner lieu à de très bons spectacles. Si l’on se fit à ce type d’expérience, c’est bien normal de croire que «ça ne fonctionne pas pour moi».

Cependant, lorsque l’on parle d’hypnothérapie, on inclut beaucoup de choses qui te permettent d’être réceptif et de vivre l’expérience avec plaisir, dans un environnement sécuritaire et avec un accompagnement personnalisé.

Premièrement, dans un contexte d'hypnothérapie, tu sais que le travail que l’on fait ensemble c’est pour ton bien-être et pour atteindre tes objectifs, c’est déjà bien plus facile de s’ouvrir à l’expérience.

On sait aussi que chaque personne accorde une signification personnelle aux mots qu’elle utilise. On découvre alors ensemble les mots et le langage qui fait écho pour toi.

Ensuite, nous explorons les sens (La vue, L’ouïe, le toucher, le goût, l’odorat) qui sont prédominants et qui te permettent d’approfondir les états de détente et d’expérimenter l’hypnose au bon rythme et selon ta personnalité.

Tout ça, c’est juste un aperçu de tout ce qui est mit en place pour que l’expérience soit agréable, sécuritaire et adaptée à tes besoins.

En gros, ce que je veux dire, c’est que l’on ne cherche pas à savoir si cela fonctionnera ou pas pour toi, mais bien, de quelle façon cela fonctionnera pour toi.

À partir de là, on explore, on expérimente et on se laisse surprendre.

À bientôt.